Grupa terapeutyczna „Pokonaj lęk i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem”

 

Grupa przeznaczona jest dla osób, którym silny lęk utrudnia nawiązywanie relacji, podejmowanie decyzji, ogranicza aktywność i samorealizację.
Grupa przeznaczona jest również dla osób doświadczających:
napadów paniki,
myśli czynności natrętnych,
stanów lekowych w różnych sytuacjach.

Zapraszamy Cię do dołączenia do małej grupy, w której znajdziesz wsparcie i zrozumienie wśród osób w podobnej sytuacji.
W bezpiecznych warunkach nauczysz się również metod radzenia sobie z lękiem, poznasz przyczyny odczuwanego niepokoju i na nowo odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.
Proponujemy: mini wykłady psychologiczne dotyczące lęku, terapie grupowa, trening relaksacyjny.
Miejsce spotkań : Kochanowskiego 17A
Termin: wtorek 19.00-21.00 (dwie godziny zegarowe)
Czas trwania: 10 spotkań
Liczba uczestników: 6 osób
Cena: 50 zł za jedno spotkanie
Grupa jest prowadzona przez dwie doświadczone psychoterapeutki na co dzień pracujące z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi.
Rozpoczęcie poprzedza jedna konsultacja indywidualna uczestnika z psychologiem.
Jeśli masz pytania lub chcesz zgłosić chęć uczestnictwa w grupie napisz lub zadzwoń:
telefon:
Beata Roman 600387006, Maja Żurawska 793750282
mail: kontakt@pracownia-zagle.pl